ぼうこうくんれん 膀胱訓練 膀胱训练 #治療・リハビリテーション #身体機能 計画的に排尿を我慢して膀胱にたまる尿の量を少しずつ多くし、排尿回数を減らすという方法。 有计划地忍住排尿，使膀胱中的尿液量逐渐增加，并减少排尿次数的方法。