ぼうこうくんれん

膀胱訓練

luyện tập bàng quang

計画的に排尿を我慢して膀胱にたまる尿の量を少しずつ多くし、排尿回数を減らすという方法。

là cách luyện tập đi tiểu để làm giảm số lần đi tiểu. Qua đó, cố tình nhịn đi tiểu, làm tích thêm dần lượng nước tiểu trong bàng quang.