もえつきしょうこうぐん

燃えつき症候群

燃尽综合症

バーンアウト(burn out)とも言う。熱心にがんばってきたのに、十分な満足感や達成感が得られなくてそのストレス(stress)で心身が必要以上に疲労することによって引き起こされる症状のこと。無気力感などの精神的な症状、不眠や頭痛などの身体症状が現れる。

也称作“烧尽症”(burn out)。尽管努力了,但没有获得足够的满足感和成就感而产生压力(stress),因应对此压力使得心理和身体的过度疲劳而产生的症状。表现为情绪低落等精神症状、失眠和头痛等身体症状。