もえつきしょうこうぐん

燃えつき症候群

Sindrom Burn Out.

バーンアウト(burn out)とも言う。熱心にがんばってきたのに、十分な満足感や達成感が得られなくてそのストレス(stress)で心身が必要以上に疲労することによって引き起こされる症状のこと。無気力感などの精神的な症状、不眠や頭痛などの身体症状が現れる。

Disebut juga burn out. Gejala yang ditimbulkan akibat kelelahan berlebihan secara fisik dan mental, pemicunya adalah stress karena tidak mendapatkan kepuasan dan rasa pencapaian yang berimbang dengan usaha keras yang sudah dikerjakan.