かいそうほう

回想法

回想法

過去のことを思い出して話し合ったり、昔を振り返る(思い出したり考えたりする)ことで心の安定を図ろうとする心理療法。

通过回想起过去的事来交谈,或者回顾过去(边回忆边思考)来寻求内心安定的心理疗法。